Телесно-эмоциональное освобождение — это мягкая практика, которая помогает снять зажимы и напряжение в теле. Считается, что многие эмоции «застревают» в мышцах и тканях, вызывая боль или усталость.
Во время особых упражнений либо дыхательных техник человек обучается лучше ощущать свое тело.
Снятие энергетических блоков и кист на основе работы с чакрами, меридианами и векторами. Постепенно напряжение исчезает, дыхание становится более свободным, а движения легче. Вместе с этим выходят и
угнетенные эмоции, мешавшие испытывать радость и покой.
Метод подходит для людей, которые хотят справиться со стрессом и лучше понять себя. Это естественный и безопасный способ восстановить гармонию тела и души.